自行抵达苏州，统一酒店集合
交通建议：高铁、自驾

酒店早餐
睡到自然醒或自由活动
自由活动推荐：苏州博物馆（自行预约）、留园（自行购票）
活动1 【网师园_露华馆】逛园林，参加分享见面会
【网师园】乃苏州园林小园极则，以“小中见大”著称。全园以彩霞池
为中心，环水布局，亭台精巧错落。其“月到风来亭”“引静桥”等景
致巧妙，更首创夜花园项目，在方寸之间尽显古典山水画的意境与雅
趣。它完美地体现了苏州文人园林的写意山水境界，是“咫尺之内再造
乾坤”的典范。
独家分享【露华馆】深处园林之中，品尝茶点与老师们交流探讨 【独家】《吴文化与苏商》王强、张宁、马勇、言亮 分享见面会
活动2 独家分享正念练习
地点在入住酒店，具体时间地点会在活动前一天群同步
现场跟着马勇一起正念练习，觉察当下，与你的大脑和身体做朋友，学
会更智慧地回应生活中的一切

酒店早餐
活动2 阳澄湖边品蟹
驱车赴阳澄湖大闸蟹的故乡- 蟹都【昆山巴城】
【阳澄湖大闸蟹之乡】巴城紧邻阳澄湖东岸，是公认的、历史最悠久
的大闸蟹交易和餐饮集散中心。每年秋季（9月至12月），这里便成
为饕餮客们的朝圣地。
【昆曲的发源地】巴城被誉为“昆曲故乡”。据记载，元末明初的戏
曲家顾阿瑛曾在阳澄湖畔组织“玉山雅集”，而昆曲创始人顾坚也是
巴城人。镇上建有昆曲小镇，包含老街、戏曲博物馆、古戏台等设
施，可以了解昆曲的发展历史，有时还能欣赏到现场演出，感受深厚
的文化底蕴 蟹都昆山巴城
【漫步巴城老街】一条经过修缮的明清风格老街，是昆曲文化的集中
展示区。这里有许多工作室、博物馆和茶馆，比周庄、同里等古镇清
静许多，文化气息更浓
自行返程
大巴可送往2个火车站返程：苏州火车站、昆山火车站 时间选择在16:00之后车次